2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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914 kcal
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지방: 33.91g | 단백질: 63.93g | 탄수화물: 78.13g.
아침 식사: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сливочный Сыр, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Хуторок Творог 5%, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Белая Мука. 점심 식사: Жареная Курица, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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