esrammm22님의 저널, 2020년 06월 12일

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Kilo vermem durdu ve en ufak yediğim şeyde direk kilo almaya başladım. Önerisi olan😢?

56 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

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Şok diyeti bak istersen nette vardır

2020년 06월 12일 작성이: maizeke

vucudu sasirt düzensiz beslen az yiyosan biraz çok ye yada da az ye

2020년 06월 12일 작성이: ezgiayaz80

1 öğün serbest beslenin kendine gelsin vücut. Eğer hâlâ durum aynıysa kalorinizde bazal metabolizma altında kalmayacak şekilde azaltmalar yapıp deneyin. Bol bol yeşillik su ve bitki çayları içmenizi öneririm.

2020년 06월 12일 작성이: cemal keskin


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