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ich kanns gar nicht fassen. 3x das gleiche Gewicht. wieder 800g weg
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90.2 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1453 kcal
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지방: 62.64g | 단백질: 59.91g | 탄수화물: 160.43g.
아침 식사: Margarine, Milchkaffee, Nutella Nutella , Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 점심 식사: Lidl Apfeltasche. 저녁 식사: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Reis (Gekocht). 간식/기타: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Freeway Cola Light, Milchkaffee. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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