2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1151 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 40.52g | 탄수화물: 146.39g.
아침 식사: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 저녁 식사: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 간식/기타: Любятово Галеты Классические, Шармель Пастила Клюквенная, Нектарины. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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