2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
|
1335 kcal
|
지방: 107.56g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 37.30g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Президент Сметана 30%, Редис, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 22%, Кето булка бургерная#1. 저녁 식사: Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком, Морской суп мой. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|