2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1098 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 70.17g | 탄수화물: 123.97g.
아침 식사: Wiesbauer Salzburger Scherzl, Wiesbauer Rustikaler Putenaufschnitt, K-Classic Käsepastete, Bresso Schnittlauch, Kornmark Roggenmischbrot. 점심 식사: Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Korn Mühle Roggenmischbrot, Weihenstephan Camembert Unser Leichter, Purland Rumpsteak Vom Jungbullen, Aldi Rote Paprika, Tomatoes. 간식/기타: Hacker-Pschorr Münchner Alkoholfrei, Plum, Mars Mars (35g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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