Miduvulg님의 저널, 2020년 06월 11일

Shimeji na manteiga e bife picadinho pq não tinha salmão em casa! 🍣😅
A direita o prato do marido que quis aparecer tb pq ele disse que o prato dele está dietoso! Batata doce, bife, bacon, shimeji, presunto e queijo, espinafre, tomate e verdinhos🤷🏼‍♀️😅

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
1424 kcal 지방: 102.45g | 단백질: 85.82g | 탄수화물: 25.07g.   아침 식사:  Café,  Cebolinha Verde,  Alhos-Poró, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Nata,  Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas . 점심 식사:  Cebolas, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Tomates,  Morangos,  Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Frimesa Nata, Bela Nata Manteiga Extra com Sal,  Ovo Frito,  Patinho Grelhado. 저녁 식사: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Patinho Grelhado, Sukiya Shimeji Na Manteiga. 간식/기타:  Queijo Meia Cura. 더보기

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😋😋 
2020년 06월 12일 작성이: Vidinha1

     
 

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