2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1413 kcal
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지방: 91.60g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 118.75g.
아침 식사: Egg, Cucumber, Tomatoes, Tea Unsweetened, Butter , White Bread , Goat Cheese. 점심 식사: Bezelye Yemeği (Pea Meal), Eti Karam Bitter. 저녁 식사: Starbucks Sebzeli Salata, Hürrem Yayla Çorbası, Plain Yogurt, Pirinçli Ispanak yemeği. 간식/기타: Ginger Tea (zencefil çayı). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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senacılızolmakistiyor님의 체중기록
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