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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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845 kcal
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지방: 31.11g | 단백질: 49.53g | 탄수화물: 89.75g.
아침 식사: Eurospin Corn Flakes, Amo essere Biologico Latte di Avena. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Riso Basmati (Cotto), Meloni Gialli, Mirtilli. 저녁 식사: Choceur Cioccolato Fondente 85%, Funghi Cotti, Despar Albume d'uovo, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Coop Scamorza Affumicata. 더보기
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1438 kcal
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운동:
workout - 48 분, camminata 2 - 22 분, camminata 1 - 15 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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