|
günaydııın, öğlen olmuş ama olsun:))
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
637 kcal
|
지방: 21.16g | 단백질: 30.10g | 탄수화물: 86.77g.
아침 식사: Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yulaflı Omlet. 저녁 식사: Muz, Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Mercimek Çorbası. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Yeşil Çay. 더보기
|
|
|
|