|
Завтрак 399 кк (корейка, сыр, огурцы, кофе, сливки)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
1531 kcal
|
지방: 126.16g | 단백질: 77.59g | 탄수화물: 19.82g.
아침 식사: Окей Сливки 20% Питьевые, Огурец (с Кожурой), Кофе, Ашан Сыр Золотой Ларец Топленое Молоко, Каждый День Корейка Копчено-Вареная. 점심 식사: Чай, Happy Monkey Кокосовая Паста с Бананом , Помидоры, МЖК КРАСНОДАРСКИЙ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. 저녁 식사: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Чай, МЖК КРАСНОДАРСКИЙ Майонез Провансаль, Окей Сыр Тертый Пармезан , Абрикос. 더보기
|
|
 댓글
Молочка, как правило, тормозит процесс похудения и задерживает воду в организме. Но, конечно, бывают счастливчики, на которых это правило не распространяется)))
2020년 06월 11일 작성이: TamiYapi
|
Ох, очень надеюсь, что это я! Не могу без сыра и молока!!! Это не жизнь(( кто то зависим от тортиков, а я от сыра и молока (сливок, сметаны и т д.) Как наркоман... Кстати, хотела спросить: у меня каждый день отвес минус 200-300 гр (со 2 июня). Это нормальный темп похудения? У вас так же было? Или это слишком быстро, или наоборот медленно?
2020년 06월 11일 작성이: АнаДиего
|
похудение у каждого идет своим темпом, не стоит равняться на чужие темпы сброса веса.
2020년 06월 11일 작성이: TamiYapi
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|