2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1967 kcal
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지방: 147.44g | 단백질: 147.93g | 탄수화물: 5.99g.
아침 식사: マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. 점심 식사: 鶏のひき肉. 저녁 식사: サバ缶(業務スーパー. 간식/기타: ファミリーマート プロセスチーズ, ココナッツオイル, 日清オイリオ MCTオイル. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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