2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
1256 kcal
|
지방: 56.88g | 단백질: 84.98g | 탄수화물: 101.88g.
아침 식사: Рафинад, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Эклер, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. 저녁 식사: Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Пятерочка Черешня , Черешня, У Палыча Торт Мокко, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Lay's Чипсы, Fish House Кальмар Сушеный Стружка , Говяжий Стейк (Только Постный). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|