2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
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1691 kcal
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지방: 72.93g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 125.85g.
아침 식사: Arla Mjölk 3%, Garant Jordnötssmör, Rivercote Crispbread, Кофе, Milbona Oatdrink, Банан, Michelangelo Mozzarella. 점심 식사: Castello White, Банан, Красное Яблоко, Вино Красное Сухое. 저녁 식사: Lohilo Salted Caramel Almond, Рыбные Котлеты, Вино Красное Сухое, Салат Айсберг. 간식/기타: Gelatelli Cheeky Caramel , President Brie. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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