2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
1954 kcal
|
지방: 80.03g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 206.87g.
아침 식사: Aldi Roggenbrötchen, Senf, Kaffee, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Rispentomaten. 점심 식사: Cucina Lasagne, Sontner Frucht-Joghurt Fettarm Apfel. 저녁 식사: Burgerme Griechischer Salat, Aldi Roggenbrötchen. 간식/기타: Whisky, K-Classic Bourbon-Vanille Eis. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|