ekaterina_chalykina님의 저널, 2020년 06월 11일

Стараюсь выходить на 500ккал-утро!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
455 kcal 지방: 20.16g | 단백질: 19.81g | 탄수화물: 51.58g.   아침 식사: Магнит Банан,  Грецкие Орехи,  Шоколадная подлива,  Сырники без манки и муки. 더보기

85명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Я 300 съедаю и лопаюсь))) Не представляю, что вместить в себя 500, я пошевелиться не смогу))) 
2020년 06월 10일 작성이: Nata28121983
как же аппетитно 🤤 
2020년 06월 11일 작성이: Алёна_cska35
.  
2020년 06월 11일 작성이: olashvedova90
🔥🔥🔥❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️Бесплатный чат по правильному питанию📌📌📌🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 От вас желание и ватсапп От нас довести вас до результата.💥💥💥 Срочно пиши мне в WathSaap 89281094505 "хочу в чат" и я тебя добавлю. 
2020년 06월 11일 작성이: pova20
Какая красотень аоаоао 
2020년 06월 11일 작성이: Nastëna2003
Девочки, приглашаю в группу правильного питания. Я обучалась правильно питаться и балансировать свой рацион бесплатно в вайбере в группе "стройняшки" абсолютно БЕСПЛАТНО! Я очень хочу помочь каждой обрести здоровье и красоту, стройность и уверенность в себе, ПП это вкусно и сытно, я получаю удовольствие от каждого приёма пищи! Никаких срывов, потому что разнообразно и вкусно ешь! Тем более живое общение с девчонками! Это абсолютно бесплатно, так скажем круг по интересам)) Кого интересует напишите мне "хочу в чат", вот мой номер, к которому привязан Вайбер 89045316901 Гарантирую живое общение и желанный результат! 
2020년 06월 11일 작성이: Teia Qwin
А 700 слабо?  
2020년 06월 11일 작성이: lshelegeda
Девочки, приглашаю в группу правильного питания. Я обучалась правильно питаться и балансировать свой рацион бесплатно в вайбере в группе "стройняшки" и приглашаю вас! Вас ждёт живое общение с девчонками, рецепты ПП и взаимный контроль! Это абсолютно бесплатно, так скажем круг по интересам)) Кого интересует напишите мне "хочу в чат", вот мой номер, к которому привязан Вайбер 89045316901 Гарантирую живое общение и желанный результат! 
2020년 06월 11일 작성이: Teia Qwin
Дорогие мои ФСекреичане! Я бы дала решительный отпор вот этим рекламным посягательствам на пространство нашего Общения, свободного от коммерческих интересов. Все они в конечном счете хотят денег. Выставляя себя диетологами, тренерами,заманивают людей в группы, потом на индивидуальные консультации, уже за деньги, отвращают людей от ФС и темы похудения надолго. Я люто ненавижу их и прошу банить к чертям собачьим.  
2020년 06월 11일 작성이: lshelegeda
Ishelegeda, реально задрали уже повсюду свои чаты рекламировать  
2020년 06월 11일 작성이: Nastëna2003
Почти 1200кк сегодня на завтрак))) но в записях разделяю)) сладости забиваю в перекус, чтобы видеть сколько я их за сегодня съела. Сегодня сладкого было 600кк. Для меня это норма)))  
2020년 06월 11일 작성이: Красатуля)

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ekaterina_chalykina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유