|
ну блиииин
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
1048 kcal
|
지방: 40.00g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 114.81g.
아침 식사: Кофе, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Молочный Край Amurel Творог с Мюсли. 점심 식사: Чай, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Белебеевский Сыр Российский, Самбери Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. 저녁 식사: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Фуджи Онигири с Креветкой, Белебеевский Сыр Российский, Кофе, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. 간식/기타: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс. 더보기
|
안정된 체중
|