EstherGR82님의 저널, 2020년 06월 10일

Hacía mucho que no comía huevos rellenos ¡qué ricos! Lo he acompañado con arroz al curry y tiras de calabacín :)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
1399 kcal 지방: 43.50g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 193.07g.   아침 식사:  Pan de Hamburguesa,  Miel, Pascual Leche Entera. 점심 식사: Vitalinea Desnatado 0% Natural Edulcorado, Hellmann's Mayonesa, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera,  Pan Blanco,  Zanahoria, Hacendado Arroz Blanco,  Huevo,  Níspero,  Calabacín. 저녁 식사:  Sardinas Asadas,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Repollo,  Níspero,  Pan Blanco. 더보기
2551 kcal 운동: 요리 - 30 분, 가사 - 1 시간   30 분, 샤워 - 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 쇼핑 - 30 분, 청소 - 1 시간, 휴식 - 11 시간   20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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