Barbara Ludmila님의 저널, 2020년 06월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
1252 kcal 지방: 68.66g | 단백질: 102.35g | 탄수화물: 59.31g.   아침 식사: Tirolez Catupiry,  Calabresa, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Walmart Queijo Mussarela,  Molho rose com frango,  Pizza forte. 점심 식사:  Kiwi,  Alface,  Cebolas,  Bife de Carne de Vaca,  Bacon,  Abóbora Cabotia,  Arroz de Couve Flor. 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Fatiado,  Frango Desfiado,  Molho rose com frango,  Pizza forte,  Calabresa, Sadia Mussarela. 간식/기타:  Morangos Congelados Não Adocicado, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, RIO Amendoim Torrado sem Sal, Matilat Iogurte Natural Integral. 더보기

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댓글 
Almoço de hj arroz de couve flor, bife acebolado, cabotia e alface. 😋 
2020년 06월 10일 작성이: Barbara Ludmila

     
 

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