2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1242 kcal
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지방: 49.12g | 단백질: 116.79g | 탄수화물: 105.43g.
아침 식사: Muffato Bolo Prestigio. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida. 저녁 식사: Catchup, Ovo Mexido, Burger King Big King. 간식/기타: Body Action Whey Protein Isolate Definition, São Braz Granola, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta Viva Leve (Ameixa). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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