2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1435 kcal
|
지방: 90.42g | 단백질: 61.39g | 탄수화물: 103.06g.
점심 식사: Клубника, Черешня, Свиной Фарш. 저녁 식사: Сметана 20%, Куриное Филе. 간식/기타: Мрія Какао, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|