Went on my 2 mile walk this morning. Feeling good before work! Still drinking my coffee Black (No sugar and No Creamer) 💃
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
650 kcal
|
지방: 48.37g | 단백질: 33.66g | 탄수화물: 17.96g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) . 저녁 식사: Breakfast Burrito, Fresh Pork Sausage . 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|