2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1033 kcal
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지방: 34.49g | 단백질: 59.30g | 탄수화물: 133.12g.
아침 식사: Frijoles (Enlatados), Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Leche de Soja, Leche (Leche Entera), GNC 100% Whey Protein Chocolate , Evolution 0 Carb WP100 Proteína . 점심 식사: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Piña, Vegetalistos Zanahoria Baby, Manzana, Lechuga, Nueces, Brócoli. 저녁 식사: Palomitas de Maíz. 간식/기타: Manzana, Piña. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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