2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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987 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 35.85g | 탄수화물: 93.55g.
아침 식사: Grüner Tee, Pink Lady Äpfel, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Zarte Scheiben, Kaffee mit Milch, Hammermühle Sesam-Bagel. 점심 식사: Mandelmilch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Dulano Knacker, Ja! Kaisergemüse, DM Bio Kichererbsennudeln. 저녁 식사: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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