2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1916 kcal
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지방: 56.42g | 단백질: 117.01g | 탄수화물: 240.34g.
아침 식사: Verde Campo Lacfree Morango (140g). 점심 식사: Naturale Suco de Laranja, Alpino Chocolate, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Açaí, Arroz Integral (Longo, Cozido), Patinho. 저녁 식사: Patinho. 간식/기타: Óleo de Coco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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