2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1771 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 125.19g | 탄수화물: 211.60g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Zilio Farofa Caseira, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, La Vita Salada Verão, Walmart Patinho em Bife. 저녁 식사: La Vita Salada Tropical, Prato Fino Arroz Branco, Walmart Patinho em Bife, Pinduca Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca. 간식/기타: Santa Helena Paçoca. 더보기
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375 kcal
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운동:
이소라 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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