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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1147 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 112.47g | 탄수화물: 80.93g.
아침 식사: Pick n Pay Portuguese Sardines with Vegetable Oil & Salt Added. 점심 식사: Wooworths Piquante Pepper and Ginger Relish, ratatouille, Egg (Whole) . 저녁 식사: Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , *savoury mince. 간식/기타: Biltong. 더보기
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