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riso, tonno, uovo sodo e verdure varie....veloce e con buona carica proteica
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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701 kcal
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지방: 19.67g | 단백질: 24.69g | 탄수화물: 99.27g.
아침 식사: Yomo Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. 점심 식사: Riso, Peperoni Rossi Dolci, Uovo, Molinari Sambuca, Ponti Giardiniera, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 더보기
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