2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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849 kcal
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지방: 56.46g | 단백질: 36.95g | 탄수화물: 46.97g.
아침 식사: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лаваш Армянский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе. 점심 식사: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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