2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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796 kcal
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지방: 59.71g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 12.37g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Frimesa Nata. 점심 식사: Abobrinha Italiana, Peito de Frango. 간식/기타: Sicao Cacau em Pó 100%, Now Foods Eritritol, Frimesa Nata. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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