2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
730 kcal
|
지방: 32.46g | 단백질: 69.10g | 탄수화물: 34.22g.
아침 식사: ВкусВилл Минтай Филе, Natur Foods Фисташки, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Вемол Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bombbar Протеин Сывороточный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Авокадо Авокадо, Mixbar Арахис Жареный Солёный. 저녁 식사: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Amro Арахис, Good Food Орех Макадамия, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Банан, Вемол Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Hortex Клубника Быстрозамороженная. 간식/기타: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|