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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1619 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 154.60g | 탄수화물: 92.65g.
아침 식사: Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. 점심 식사: Torresmo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras, Churrasco, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Probiótica 100% Pure Whey, Banana Prata. 간식/기타: Cafezinho. 더보기
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