2010년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 18일:
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2646 kcal
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지방: 95.70g | 단백질: 107.45g | 탄수화물: 341.25g.
아침 식사: Processed American Cheese (Subway), Tomatoes (3 Wheels) (Subway). 점심 식사: Milky Way (Minis) (Mars), Nonfat Yogurt - Strawberry (Fiber One), WeightWatchers Smart Ones Chicken Carbonara. 저녁 식사: Chocolate Fudge Brownie, Stove Top Stuffing Whole Wheat Dry Mix, TYSON BF SIR.TIPS/GRAVY. 간식/기타: 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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