2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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2424 kcal
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지방: 44.86g | 단백질: 107.36g | 탄수화물: 360.19g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Mandorle(Inran), Esselunga Banana, Albume(Inran), Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Myprotein Instant Oats Unflavoured. 점심 식사: Carote, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati(Inran), Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. 간식/기타: Pesca(Inran), Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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