2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1228 kcal
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지방: 69.74g | 단백질: 57.12g | 탄수화물: 94.50g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Зеленая Линия Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный. 점심 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Суп из индейки и звездочек. 간식/기타: Кофе (Растворимое), Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Кофе (Растворимое). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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