2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1535 kcal
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지방: 51.79g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 219.32g.
아침 식사: Kaffee, Goldähren Dreikorn Toast, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Sontner Frucht-Joghurt Fettarm Apfel, Banane, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 저녁 식사: Burgerme Griechischer Salat, Aldi Roggenbrötchen. 간식/기타: K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Mauritius Gelee Bananen , Tomatensalat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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