2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
1329 kcal
|
지방: 65.22g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 90.00g.
아침 식사: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Славянка Торт Ореховый Шоколадно-Вафельный, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, SPAR Горбуша в Собственном Соку. 저녁 식사: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|