다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
|
3065 kcal
|
지방: 167.07g | 단백질: 360.67g | 탄수화물: 29.25g.
아침 식사: クルミ, 日清オイリオ MCTオイル, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 점심 식사: ソイプロテイン, 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, クルミ. 저녁 식사: クルミ, ささみ, 日清オイリオ MCTオイル. 간식/기타: バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン. 더보기
|
|