2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1050 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 90.89g | 탄수화물: 120.85g.
아침 식사: Ikan Asin, Sinti Bumbu Pecel, Selada Kol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong, Mie. 점심 식사: Ikan, Telur Rebus, Sinti Sambel Pecel, Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Mie. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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