2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1671 kcal
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지방: 129.71g | 단백질: 83.48g | 탄수화물: 44.07g.
점심 식사: Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Мрія Какао, Кокосовое Масло, Яготинский Масло 82,5%, Сыр Гауда, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. 저녁 식사: Сыр Синий или Рокфор, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Куриные Крылышки с Кожей . 간식/기타: Черешня. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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