Andrea@2020님의 저널, 2020년 06월 9일

Hora de se nutrir .....

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
1571 kcal 지방: 115.53g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 78.36g.   아침 식사:  Bolo de Milho Fit. 점심 식사: Costela de Porco Assada,  Brócolis Chineses (Cozido), Vitalin Linhaça Dourada,  Couve Refogada, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Congelados da Sônia Sopa Detox 3. 저녁 식사: Batavo Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Aurora Leite UHT Integral. 간식/기타: Tirol Requeijão Cremoso Tradicional ,  Bolo de Milho Fit, Tirol Leite em Pó Integral. 더보기

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