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pão de aveia com legumes que sobraram do almoço de ontem...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1007 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 22.46g | 탄수화물: 135.34g.
아침 식사: Pão de Aveia, Caponata. 점심 식사: Amêndoas, Caponata, Extra Pão de Aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados. 간식/기타: Vinho Cabernet Sauvignon, Antarctica Água Tônica Zero, Café com Açúcar, Homemade Geleia de Pimenta, Pão de Aveia, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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 댓글
2020년 06월 9일 작성이: Anappaullo
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@anappaullo é super fácil. Bati os legumes no Mixer, mas só um pouco, deixando bastante pedaços de legumes para sentir o gostinho. Adicionei 3 ovos, uma colher chá rasa de fermento e farinha de aveia até dar a consistência de uma massa de bolo (meio pastoso). Untei uma forma de pão e coloquei no forno à 250 graus por aproximadamente 30 minutos. Para achar o ponto vi se as beiradas estavam ficando douradas. Bom, saudável, nutritivo e super fácil de fazer.
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Beleza, prático mesmo. Farei com certeza, obrigada pela receita
2020년 06월 10일 작성이: Anappaullo
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