2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1588 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 224.85g.
아침 식사: Mom’s Granola, Coffee, Blueberries, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Kikkoman Teriyaki Sauce, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Cauliflower Rice, Safeway Frozen Mixed Vegetables, Calavo Avocado, Lender's Everything Bagel Thins, Tomatoes, Bananas. 저녁 식사: Pizza Corner Deliciously Supreme Pizza, Cauliflower Pizza Crust, Mushrooms, Spinach, Cherry Tomatoes, Savory Collection Vidalia Onion Dressing. 간식/기타: Larabar Lemon Bar, Apples, Biena Chickpea Snacks - Rockin' Ranch. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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