2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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558 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 32.36g | 탄수화물: 38.87g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche, Pullman Rap10 Integral. 저녁 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Zona Cerealista Eritritol, Ovo, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina. 간식/기타: Sicao Cacau em Pó 100%, Sweet Grape Tomate-Uva, Castelo Palmito Açaí Inteiro, Tauá Pepinos. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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