2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1245 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 103.56g.
아침 식사: Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная . 점심 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Вареный, Болгарский Перец, Филе Индейки, Santa Maria Устрично-Чесночный Соус. 저녁 식사: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Помидоры, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. 간식/기타: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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