2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1367 kcal
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지방: 74.56g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 102.72g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Холодный Кофе со Сливками, Сметана , Диетическая Творожная Запеканка, Яйцо, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Банан. 점심 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мираторг Котлеты Куриные, Сыр Российский, Майонез, Помидоры. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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