2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1513 kcal
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지방: 65.77g | 단백질: 126.52g | 탄수화물: 82.27g.
아침 식사: Cerveza, Bocadillo de Jamón, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Café con Leche Descremada, Zumo de Naranja Natural. 점심 식사: Edulis Ensalada de la Huerta, Bonarea Cordón Ibérico , Bonarea Chuleta Fileteada. 저녁 식사: Edulis Ensalada de la Huerta, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). 더보기
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안정된 체중
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