2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
|
2089 kcal
|
지방: 71.92g | 단백질: 85.32g | 탄수화물: 280.43g.
아침 식사: Ашан Цукаты, Ашан Арахис в Кунжуте, Витьба Трубочки, Яблоко, Чай, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Пищевик Паста Halwow Подсолнечная, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Чай, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Белый Пеликан Цукаты Ананасов Листочки, Драники с Мясом, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Щи. 저녁 식사: Zott Десерт Клубничный, Запеченная или Жаренная Рыба, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, Витконпродукт Филе в Желе Аппетитное с Хреном, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Чай, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки. 간식/기타: Halls Леденцы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|