2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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1676 kcal
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지방: 74.60g | 단백질: 145.11g | 탄수화물: 93.23g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Chocomel Kakao, Rührei, Ihle Olivenbrötchen. 저녁 식사: Muskatnuss, Butter (Gesalzen), Frosta Rosenkohl, Olivenöl, Kurkuma, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. 더보기
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2921 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 5 시간 51 분, 휴식 - 10 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
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