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, 2020년 06월 9일:
1237 kcal
지방: 85.87g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 75.06g.
아침 식사:
말린 호박씨.
점심 식사:
방울 토마토, 아보카도, 삶은 계란, 피칸 너트, 오이 (껍질 포함), 밤호박.
저녁 식사:
숙주볶음, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치).
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